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My weight today, still have 16k’s more to go.
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53.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 11일:
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2122 kcal
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지방: 73.64g | 단백질: 68.86g | 탄수화물: 324.30g.
아침 식사: Millet (Fat Not Added in Cooking), Medjool Dates , Red Raspberries, Plums , Granny Smith Apples. 점심 식사: Rye Bread , Chickpeas. 저녁 식사: Chicken Feet, Nature's Choice Hemp Seeds , Avocados . 간식/기타: Mangos , Mangos . 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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