2023년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 11일:
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1177 kcal
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지방: 58.68g | 단백질: 81.23g | 탄수화물: 83.43g.
아침 식사: Nespresso Caffè , Sant'Orsola More, Arance. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Scottona Tartare di Bovino Adulto, Saclà Insalata di Riso Tradizionale . 저녁 식사: Coop Mandorle Italiane Sgusciate, Kiwi, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Fiori di Merluzzo Nordico, Piselli Cotti (in Scatola). 간식/기타: Enervit Carbo Tablets. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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