2023년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.1 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 11일:
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1965 kcal
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지방: 80.16g | 단백질: 70.66g | 탄수화물: 249.29g.
점심 식사: Tangerines (Mandarin Oranges), No Name Old Cheddar Cheese, Sardine Fish Oil, Great Value Milk Chocolate, T&T Sushi Nori, Pomegranate Juice, Quaker Large Flake Oats, Cinnamon. 저녁 식사: Vegetarian Satay, Iberia Enriched Long Grain Parboiled Rice, Spinach, Great Value Cornstarch, Onions, Dried Shiitake Mushrooms, Soy Sauce, Chicken Leg (Skin Not Eaten). 간식/기타: Great Value Milk Chocolate, Air Popped White Popcorn, Armstrong Pizza Mozzarella Cheese. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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