Suriliel님의 저널, 2023년 04월 11일

2023년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
81.0 kg 지금까지 감소한: 0.6 kg.    남은양: 15.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 11일:
1930 kcal 지방: 62.84g | 단백질: 87.76g | 탄수화물: 269.22g.   아침 식사: Large Flake Oats, Milk 2%, Dairyland Coffee Cream. 점심 식사: Becel Buttery Taste, No Name 2% Cottage Cheese, Activia Vanilla Yogurt, Country Harvest Protein Bread (2), Cedar Phoenicia Fig Jam. 저녁 식사: Sapporo Ichiban Noodles. 간식/기타: Starbucks Tazo Chai Tea Latte (Grande), Grenade Carb Killa Peanut Butter High Protein Bar. 더보기
3449 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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댓글 
There's all the ham & scalloped potatoes I ate last night 😂 
2023년 04월 11일 작성이: Suriliel

     
 

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