2023년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.6 kg
지금까지 감소한: 17.4 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 11일:
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848 kcal
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지방: 22.69g | 단백질: 66.60g | 탄수화물: 100.66g.
아침 식사: Carrefour Mix de Cereales y Pasas, Banana, Ilolay Yogur Descremado Bebible. 점심 식사: Café, Zucchini, Tuco. 저녁 식사: Zapallo, Tortilla acelga 2, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. 간식/기타: Ciruelas Deshidratadas, Café con Leche Descremada, Pancake de 1 huevo. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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