2023년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.7 kg
지금까지 감소한: 19.7 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 11일:
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911 kcal
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지방: 70.96g | 단백질: 52.19g | 탄수화물: 26.72g.
아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds), Pyure Stevia Sweetener, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement. 점심 식사: Tapatio Hot Sauce, Ole Xtreme Wellness High Fiber Carb Lean, Fried Egg, Best Foods Real Mayonnaise. 저녁 식사: Cooked Perfect Fire Grilled Wings, Hidden Valley The Original Ranch. 간식/기타: Hillshire Farm Naturals Smoked Sausage. 더보기
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주 17.1 kg 감소하기
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