2023년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 22 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 11일:
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555 kcal
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지방: 24.60g | 단백질: 54.02g | 탄수화물: 28.77g.
아침 식사: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. 점심 식사: Цветная Капуста, Яичница, Станция Молочная Кефир 1%. 저녁 식사: Станция Молочная Кефир 1%. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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