2023년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 11일:
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1645 kcal
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지방: 41.56g | 단백질: 107.90g | 탄수화물: 195.65g.
아침 식사: Ferrero Uovo Rocher Fondente , Le Naturelle Albume d'uovo, Zymil Yogurt Bianco Naturale Zero Grassi, Fragole, Vemondo Bevanda Mandorla senza Zuccheri, Baule Volante Farina di Cocco, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Instant Whole Oats Cookies. 점심 식사: Esselunga Rucola, Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Gastronauta Salsa di Pomodoro Ciliegino, Cellino Spaghetti Integrali 905, Deluxe Cioccolato al Latte con Caramello e Sale. 저녁 식사: Esselunga Rucola, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Naturizia Valeriana, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Bauli Uovo di Pasqua, Ferrero Uovo Rocher Fondente , Prozis Oats & Whey Instant & Whole, Zymil Yogurt Greco Bianco, Crownfield Bio Organic Corn Flakes, Prozis Oatmeal + Whey Protein Pop Corn Caramellati, Prozis Oats & Whey - Vanilla Toffee . 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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