2023년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 11일:
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2549 kcal
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지방: 114.98g | 단백질: 137.84g | 탄수화물: 254.83g.
아침 식사: Apfelkuchen, Herta Finesse Farmer Schinken, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. 점심 식사: Bahlsen Café-Gebäck, Alpenmark Weichkäse, Wassermelone, Blütenhonig, Tee, Kakaopulver (Ungesüßt), Naturgut Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Ingwer, Zimt. 저녁 식사: Walnusskerne, Mandeln, Multi-Mineral, REWE Rote Beete, Butter, Ei, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, K-Classic Rote Bete in Scheiben. 간식/기타: Erdnüsse. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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