2023년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95 kg
지금까지 감소한: 15.8 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 11일:
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1758 kcal
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지방: 80.87g | 단백질: 75.76g | 탄수화물: 178.92g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Kirschmarmelade, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Wonnemeyer Mediterrane Antipasti Honey Peppers, Lisani Räucher Classic, Dulano Leberwurst, Grob, Dulano Kochschinken, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Kaffee. 점심 식사: Dr. Oetker Käse-Sahne Torte. 저녁 식사: Jeden Tag Bratkartoffeln , Gefüllte Paprika. 간식/기타: Pink Lady Äpfel, Kaffee, Orangen. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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