2023년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 11일:
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413 kcal
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지방: 9.68g | 단백질: 19.80g | 탄수화물: 60.56g.
아침 식사: De Zaanse Hoeve Magere Yoghurt, AH Hollandse Aardbeien, AH Pure Hagelslag, AH Doosjevol Blauwe Bessen. 점심 식사: Westland Eiersalade, AH Liefde & Passie Campagnard, Honig Engelse Ossenstaartsoep. 간식/기타: Oatly Haver Barista Edition. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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