2023년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 25.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 10일:
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1246 kcal
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지방: 58.92g | 단백질: 84.81g | 탄수화물: 100.64g.
아침 식사: Green Ranch Фундук-Шоколад Растительный Напиток, Грецкие Орехи, Банан, Творог 5%, Миндаль Миндаль Жареный. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Лимон, Махеевъ Горчица Зернистая, Красный Лук, Сладкий Красный Перец, Окей Окорочок Куриный Отварной, Мистраль Гречка Отварная. 더보기
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안정된 체중
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