2023년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.2 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 11일:
|
1638 kcal
|
지방: 96.49g | 단백질: 90.36g | 탄수화물: 103.28g.
아침 식사: California Gold Nutrition Коллаген, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, Рогачев Сгущенка, Вкуснотеево Творог 9%. 점심 식사: Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Сыр Монастырский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Просто Хлеб Пшеничный, Русские Колбасы Колбаса Вареная Особая. 저녁 식사: Помидоры, Болгарский Перец, Сельдерей, Kuhne Горчица Острая Дижонская, Вастэко Топленое Масло Гхи, Каждый День Цветочный Мед, Мираторг Говядина Ростбиф, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Руккола. 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые Тёмный Шоколад. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|