2023년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 11일:
|
2207 kcal
|
지방: 40.84g | 단백질: 198.84g | 탄수화물: 267.33g.
아침 식사: Mirtilli, Cellino Fette di Bosco, Pavlakis Yogurt Greco 0%. 점심 식사: Mirtilli, Fragole, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pomodori, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Conad Riso Basmati, L'arte Delle Specialità Cioccolato Fondente 78%. 저녁 식사: L'arte Delle Specialità Cioccolato Fondente 78%, Simply Market Grana Padano, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Pane Integrale, Myprotein Omega 3. 간식/기타: Wasa Original, Banana, Net Integratori VB Bar 25, Tsunami Nutrition Glycopure, Net Integratori VB Whey 104, Pavlakis Yogurt Greco 0%. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|