2020년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
151.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 61.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 7일:
|
2857 kcal
|
지방: 143.90g | 단백질: 110.75g | 탄수화물: 262.48g.
아침 식사: SPAR Choice Butter, Toasted Bread, Bovril Beefy. 점심 식사: Coffee with Milk and Sugar, KFC Fries (Regular), KFC Crunch Burger . 저녁 식사: Coffee with Milk and Sugar, Lamb Chop (Lean and Fat Eaten), Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Melkkos. 간식/기타: Niknaks Original Cheese. 더보기
|
|