2023년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.7 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 11일:
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1202 kcal
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지방: 51.35g | 단백질: 34.21g | 탄수화물: 152.29g.
아침 식사: Berggold Gelee Orangen & Zitronen, Monarc Mohnstriezel, Frucht Smoothie. 점심 식사: Ananas, Leicht und Fit Eiersalat, Kania Kartoffel-Lauchcreme Suppe. 저녁 식사: Dickmann's Dicke Eier, Leicht und Fit Eiersalat, Schaschlik, Gemischter Salat. 간식/기타: Ritter Sport Haselnuss, Zwieback. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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