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82 kg
지금까지 감소한: 17.7 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 11일:
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1263 kcal
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지방: 78.04g | 단백질: 52.46g | 탄수화물: 89.45g.
아침 식사: Mandeln, Kaffee. 점심 식사: Quarkkuchen, Äpfel, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Arla Kaergarden Gesalzen, Heidelbeeren, Bofrost Eiweissbrötchen, Marten Salami Sticks, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Goldleinsamen, Sesam Geschält, Mandeln Gehackt, Haferkleie, Leinsamen Geschrotet, Geschälte Sonnenblumenkerne. 더보기
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주 3.7 kg 증가하기
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