|
осталось совсем чуть-чуть до "минус 5!"
|
63.3 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 11일:
|
1107 kcal
|
지방: 99.23g | 단백질: 47.58g | 탄수화물: 4.98g.
아침 식사: Белый Город Сливки 33%, Вастэко Топленое Масло Гхи, Кофе. 점심 식사: ВкусВилл Бифштекс , Helcom Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Spainolli Оливки с Косточкой, Вастэко Топленое Масло Гхи, Вараксино Яйцо. 저녁 식사: Белый Город Сливки 33%, ВкусВилл Масло Гхи. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|