2023년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.6 kg
지금까지 감소한: 18.9 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 11일:
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827 kcal
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지방: 28.89g | 단백질: 67.77g | 탄수화물: 64.53g.
아침 식사: Chunky Flavour Creme Brülee, Smacktastic Spaghetti Eis, Mandeln Blanchiert & Gestiftet, Total Protein Geschmacksneutral, Himbeeren Tiefgefroren, Speisequark Magerstufe, Ei, Dulano Delikatess Hänchenbrust, Milbona Frischkäse Balance, Goldähren Körner Balance Sandwich, Meßmer Früchtetee. 점심 식사: Maggi 5 Minuten Terrine Hühner Nudeltopf. 저녁 식사: More Nutrition Chunky Flavour Stracciatella , More Nutrition Total Protein Geschmacksneutral, Alpro Mandel Milch Ohne Zucker, Gekochtes Ei. 간식/기타: Meßmer Kamillentee . 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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