2023년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.7 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 11일:
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658 kcal
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지방: 31.46g | 단백질: 39.22g | 탄수화물: 39.21g.
아침 식사: Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Латте. 점심 식사: Латте, Магнит Банан, ВкусВилл Суп Гороховый. 저녁 식사: Помидоры, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Семга Запеченная. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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