2023년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
100.6 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 11일:
|
1647 kcal
|
지방: 74.73g | 단백질: 74.04g | 탄수화물: 181.97g.
아침 식사: Сыробогатов Сыр Сливочный, Помидоры, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке. 점심 식사: Гречка Отварная, Фасоль Стручковая, Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Улыбино Фарш Утиный, Огурец (с Кожурой), Фасоль Стручковая, Чай, Гречка Отварная. 간식/기타: Яблоко Айдаред, Чай, Чай, Яблоко Айдаред. 더보기
|
주 7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|