2023년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.1 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 11일:
|
845 kcal
|
지방: 26.17g | 단백질: 30.68g | 탄수화물: 123.24g.
아침 식사: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Каравай Хлеб для Тостов , Помидоры Черри, Омлет с Молоком. 저녁 식사: Апельсин, Каравай Хлеб для Тостов , Нутелла Шоколадная Паста, Помидоры Черри, Моя Семья Сок Ягода-Вкуснягода , Хатимаки Курица в Кисло-Сладком Соусе, Мясо по-Французски, Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|