2023년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.9 kg
지금까지 감소한: 25 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 11일:
|
1583 kcal
|
지방: 85.47g | 단백질: 36.01g | 탄수화물: 172.24g.
아침 식사: Золотой Ключик Солянка Постная с Грибами, Кофе, Картофель Отварной, Сахар, не Молоко Соевое Молоко. 점심 식사: Я Люблю Готовить Майонез Постный, Золотой Ключик Солянка Постная с Грибами. 저녁 식사: Я Люблю Готовить Майонез Постный, Огурец (с Кожурой), Золотой Ключик Солянка Постная с Грибами. 간식/기타: Лэнд Яблоко Гренни Смит. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|