2023년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
107.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 27.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 11일:
|
1486 kcal
|
지방: 55.01g | 단백질: 33.13g | 탄수화물: 113.82g.
아침 식사: Монпасье, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Первый Семейный Хлеб Цельнозерновой на Закваске. 점심 식사: Рахат Грильяж в Шоколаде, Бкк Торт Каприз. 저녁 식사: Руккола, Вермишель с Маслом. 간식/기타: Молоко (Цельное Молоко). 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|