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GoGo養肌肉
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59 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 11일:
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1629 kcal
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지방: 66.47g | 단백질: 79.70g | 탄수화물: 165.03g.
아침 식사: 即溶咖啡（咖啡粉）, 呷尚寶 燻雞蛋餅, 全家 茶葉蛋（全家）. 점심 식사: 全聯 蔬XO醬炒冬粉, 炒青菜, 白飯, 炸雞排. 저녁 식사: 水煮蛋, 燙青菜, 7-11 冰烤地瓜, 50嵐 紅茶拿鐵. 간식/기타: No Brand 燕麥巧克力餅乾. 더보기
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안정된 체중
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