2023년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.7 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 10일:
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1309 kcal
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지방: 38.38g | 단백질: 92.32g | 탄수화물: 151.24g.
아침 식사: Rivoli Azeitonas Verdes sem Caroço , Bimbo Rap10 Integral, Sadia Mussarela. 점심 식사: Cacau Show Bendito Cacau 52%, Arroz Integral, Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Cenouras. 저녁 식사: Feijão Carioca Cozido, Carne de Panela, Vilma Macarrão Integral Espaguete 8. 간식/기타: Veneza Doce de Leite, Vitória Uva, Morangos. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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