2023년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 10일:
|
1269 kcal
|
지방: 57.30g | 단백질: 88.15g | 탄수화물: 92.68g.
아침 식사: Капучино, Дружба Народов Филе Аппетитное, Помидоры, Ясно Солнышко Хлопья Пшённые, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Умалат Сыр Сулугуни, Папа Может Ветчина Домашняя. 점심 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Черноморский Молокозавод Творог 5%, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Самбери Яйцо Вареное , Санта Бремор Капуста Морская Маринованная. 더보기
|
주 2.7 kg 증가하기
|