eliflor09님의 저널, 2023년 04월 10일

Meta batida! 🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻

64.6 kg 지금까지 감소한: 21.4 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 10일:

1306 kcal

지방: 43.02g | 단백질: 73.51g | 탄수화물: 162.08g. 아침 식사: Melão Amarelo, Pão Francês, Queijo Branco. 점심 식사: Hortifruti Mexerica, Tomates Cereja, Peito de Frango, Hortifruti Mandioca Cozida, Batata Doce Cozida, Grão-de-Bico Cozido. 저녁 식사: Bauducco Cereale Toast Integral , Manga Palmer, Queijo Branco. 간식/기타: Itambé Leite em Pó Desnatado, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Castanhas de Caju. 더보기

주 0.4 kg 감소하기

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31중 1에서 20

Parabéns!!! 🥳🥳🥳

2023년 04월 10일 작성이: Julliana Henriques

Uhuuu👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🤩🤩🤩parabéns!

2023년 04월 10일 작성이: mcelferr_LC

Obrigada meninas ❤🌷🌷🌷

2023년 04월 10일 작성이: eliflor09

Que sonho😍👏👏👏👏 Parabéns, você arrasou de mais!!!!

2023년 04월 10일 작성이: Juliana Mineiro

Obrigada Juliana 🌷

2023년 04월 10일 작성이: eliflor09

Vivaaaa!!!! Quem consegue controlar os alimentos consegue dominar muitas coisas na vida!!! Parabéns

2023년 04월 10일 작성이: DeiaLarroyd

Por curiosidade, em quanto tempo conseguiu? Vejo que devo ter mais paciência em esperar por mais tempo, aliás, levei anos para chegar no excesso de peso.

2023년 04월 10일 작성이: DeiaLarroyd

Parabéns, 👏🎉🎉🎉 !!! Tô na luta do processo e já se foram 55% do processo. Jajá vou postar isso tbm

2023년 04월 10일 작성이: waldembergmonte

Deia, levei 6 messes, no começo não sabia de nada, fui estudando os alimentos, fui bem focada e consegui. É uma mudança de hábito 🌷

2023년 04월 10일 작성이: eliflor09

Waldenberg você vai conseguir, com toda certeza!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

2023년 04월 10일 작성이: eliflor09

Uhrruuuullll 🎉🎉🎉

2023년 04월 10일 작성이: Talipizzo

parabéns 👏👏👏

2023년 04월 10일 작성이: Marinna.Faria

Parabéns 🎉🎈🍾🎊

2023년 04월 10일 작성이: vw.vitor

Obrigada 🌷🌷🌷

2023년 04월 10일 작성이: eliflor09

Azulôôôôô....azulou...🎶🎵🎼 👏🏻👏🏻👏🏻🥰❤️

2023년 04월 10일 작성이: frpaty

Azuuul, parabéns 💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻🏆

2023년 04월 10일 작성이: Vidinha1

PARABEEEEEEEEEEEEEEEÉNS! ♥️

2023년 04월 10일 작성이: ramousim

Parabéns

2023년 04월 10일 작성이: Adriana Lirussi

Parabéns 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽🎉🎊🎉🎊🎉🎊

2023년 04월 10일 작성이: Auspiciosa

Parabenssssss

2023년 04월 10일 작성이: cazaesrenata

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