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no gym today. took casey to hospital at 4am anxiety attack
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52.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 22일:
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1670 kcal
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지방: 124.10g | 단백질: 85.78g | 탄수화물: 72.94g.
점심 식사: BelGioioso Fresh Mozzarella, WinCo Foods Frozen Blueberries, Kirkland Signature Dry Roasted Macadamia Nuts with Sea Salt, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. 저녁 식사: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Kirkland Signature Dry Roasted Macadamia Nuts with Sea Salt, Avocados, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. 간식/기타: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Atkins Advantage Cookies N' Creme Bar, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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