2023년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.7 kg
지금까지 감소한: 20.3 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 10일:
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839 kcal
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지방: 25.86g | 단백질: 64.87g | 탄수화물: 86.36g.
아침 식사: Green Soybeans , Chicken Nuggets, Inaco Nata de Coco, Tora Cafe Caramel Latte, Nescafe Classic. 저녁 식사: Beef Thin-Sliced (Cured) , Chicken Nuggets, Cooked Fish, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Macaroni. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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