2023년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 10일:
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1969 kcal
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지방: 108.76g | 단백질: 65.87g | 탄수화물: 181.67g.
아침 식사: Margarine, Rinderhackfleisch, Eisbergsalat, Vollkornbrot, Frischkäse, Hofmaier Putenbrust Hauchfein, Weizenbrötchen. 저녁 식사: Bratkartoffeln. 간식/기타: Gekochtes Ei, hanuta Hanuta, Monarc Schokocroissant, Ja! Schoko-Drink, Toffifee Toffifee, Aldi Cashewkerne, Storck Erdnuss Knoppers. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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