2023년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.4 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 10일:
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1047 kcal
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지방: 39.71g | 단백질: 46.55g | 탄수화물: 139.71g.
아침 식사: Donut Shop Vanilla Latte. 점심 식사: Pitaya Dragon Fruit , Trader Joe's Organic Firm Tofu, Zucchini, Olive Oil, Boiled Egg. 저녁 식사: Oranges , Rosemont Farms Sugar Snap Peas, Bell Peppers, Whole Foods Market Lemon Hummus. 간식/기타: Medjool Dates . 더보기
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주 1.7 kg 증가하기
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