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finally got to the 150's I have a new love it's called two good Greek low-fat yougart
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72.4 kg
지금까지 감소한: 37.8 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 10일:
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844 kcal
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지방: 33.26g | 단백질: 82.94g | 탄수화물: 51.34g.
아침 식사: Two Good Vanilla Greek Yogurt, Strawberries . 점심 식사: Great Value 4% Cottage Cheese, Hanover Frozen Mixed Vegetables, Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat) , Avocados From Mexico Avocado. 저녁 식사: Strawberries , Two Good Vanilla Greek Yogurt. 간식/기타: Quest Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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