2023년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 10일:
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994 kcal
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지방: 43.14g | 단백질: 51.73g | 탄수화물: 100.38g.
점심 식사: Garoto Bombom Serenata de Amor, In Natura Tomate, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 저녁 식사: Garoto Garoto Sabor Pão de Mel, Garoto Bombom Crocante, Garoto Bombom Paçoca, Panevita Pão de Coco, Neugebauer Chocolate Ao Leite, Neugebauer Chocolate 40% Cacau, Maizena Amido de Milho, Seara Presunto Cozido. 간식/기타: Laranja Pêra, Goiaba Vermelha. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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