2023년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 10일:
|
1743 kcal
|
지방: 93.81g | 단백질: 96.61g | 탄수화물: 126.09g.
아침 식사: Ulker Albeni Печенье с Карамелью в Молочном Шоколаде и с Крошками Печенья, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%. 점심 식사: НЕВА Зефир в Шоколаде, Слобода Майонез Оливковый 67%, Яйцо, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Белый Город Сливки 33%, Ашан Шампиньоны. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|