2023년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.9 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 10일:
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1734 kcal
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지방: 41.49g | 단백질: 166.76g | 탄수화물: 169.54g.
아침 식사: Pavlakis Yogurt Greco 0%. 점심 식사: Conad Riso Basmati, L'arte Delle Specialità Cioccolato Fondente 78%, Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Danone Hipro 15G Proteine Stracciatella. 저녁 식사: Danone Hipro 15G Proteine Vaniglia , Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, L'arte Delle Specialità Cioccolato Fondente 78%, Myprotein Omega 3, Pane Integrale, Uovo. 간식/기타: Wasa Original, Danone Hipro 15G Proteine Cocco, Fragole, Pavlakis Yogurt Greco 0%. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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