2023년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 10일:
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873 kcal
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지방: 35.29g | 단백질: 48.12g | 탄수화물: 87.10g.
아침 식사: Monarc Mohnstriezel. 점심 식사: Äpfel, Äpfel, Aldi Knäckebrot Sesam, REWE Beste Wahl Antipasti Gegrilltes Mediterranes Gemüse in Öl, Gemischter Salat, Schaschlik. 저녁 식사: Edeka Mangonektar, Schaschlik, Makrele Geräuchert, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: Ja! Weiße Schokolade. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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