2023년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 10일:
|
1926 kcal
|
지방: 96.13g | 단백질: 118.89g | 탄수화물: 144.34g.
아침 식사: Куриное Филе Вареное, Оливье с Курицей, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо. 점심 식사: Банан, Салат из Помидоров и Огурцов, Простоквашино Творог Обезжиреный . 저녁 식사: Русское Море Икра Деликатесная Подкопченная, Край Каравай Батон Нарезной, Оливье с Курицей. 간식/기타: Котлета Говяжья, Макфа Макароны Отварные. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|