2023년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.1 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 10일:
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1685 kcal
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지방: 38.83g | 단백질: 53.79g | 탄수화물: 304.55g.
아침 식사: Мандарины, Магнолия Яичница. 점심 식사: Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами , Лазанья, Сметана 20%, Грибовница, Белый Город Молоко 2,5%, Heinz Терияки Соус , Пятерочка Яблоко Сезонное , Красная Цена Томаты Маринованные, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. 간식/기타: Банан, Мандарины. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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