2023년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 29 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 10일:
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1933 kcal
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지방: 87.21g | 단백질: 84.21g | 탄수화물: 198.11g.
아침 식사: Butter , Cheddar Cheese , Woolworths Seeded Wholewheat Brown Bread, Kellogg's Nutty Delight Granola, Berries, Lancewood Double Cream Yoghurt, Woolworths Fresh Full Cream Milk. 점심 식사: Bean Soup (Home Recipe), Sugar. 저녁 식사: Tuna in Water (Canned), Woolworths Cheddar Cheese 2 Months Matured, Tuna in Water (Canned), Spaghetti, Crushed Tomatoes (Canned). 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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