2023년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 10일:
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662 kcal
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지방: 3.92g | 단백질: 32.36g | 탄수화물: 118.10g.
아침 식사: Puolukka, Valio Mansikka Mehukeitto, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Tee (Makeuttamaton). 점심 식사: Kotimaista Broilerin Fileesuikale , Riisi (Valkoinen, Kypsennetty), Uncle Ben's Sweet & Sour Extra Ananas. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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