суббота были подруги, отдохнули не много.
|
101.6 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 16.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 10일:
|
1449 kcal
|
지방: 49.97g | 단백질: 129.63g | 탄수화물: 124.61g.
아침 식사: Сыробогатов Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Красные Помидоры, Кофе с Молоком. 점심 식사: Куриная Грудка Отварная, Чай, Стручковая Фасоль с Яйцом, Красная Цена Зелёный Горошек Консервированный. 저녁 식사: Сыробогатов Сыр Сливочный, Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Помидоры. 간식/기타: Яблоко Айдаред, Чай, Киви. 더보기
|
주 1.2 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|