2023년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 10일:
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1307 kcal
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지방: 51.96g | 단백질: 95.94g | 탄수화물: 122.18g.
아침 식사: Green Tea, Low Carb Bread, Latte Coffee, Peanut Butter. 점심 식사: Green Tea, Tomatoes, Beef Stew, Spinach , Brown Rice, Spinach , Red Onions, Sweet Potato (with Salt, Baked in Skin, Cooked) . 간식/기타: Safari Peanuts & Raisins. 더보기
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안정된 체중
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