2023년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 35 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 10일:
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859 kcal
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지방: 46.96g | 단백질: 29.41g | 탄수화물: 79.42g.
아침 식사: Calve Майонез Классический, Торговая Площадь Сосиски Баварские, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Любимо Сметана 20%, Лаваш. 점심 식사: Сернурский Сырзавод Сыр Пошехонский , Барнаульский Пищевик Колбаса Докторская, Хлеб. 저녁 식사: Коркунов Шоколадные Конфеты. 더보기
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주 7.2 kg 증가하기
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