2023년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
127.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 10일:
|
2763 kcal
|
지방: 91.39g | 단백질: 107.14g | 탄수화물: 377.01g.
아침 식사: Лепешка, Жареное Яйцо, Жареный Картофель, Чай с Лимоном и Сахаром. 점심 식사: Milky Way Minis, Макароны Отварные, Котлеты Свино-Куриные ПЕА, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Рис Вареный, Магнит Фасоль Печеная в Аджике , Котлеты Свино-Куриные ПЕА, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло . 간식/기타: Пятерочка Пончики Берлинские с Варёной Сгущёнкой , Лепешка, Чай с Лимоном и Сахаром, Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Сосиска в Дрожжевом Тесте ПЕА. 더보기
|
주 8.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|