2023년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.5 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 10일:
|
1407 kcal
|
지방: 59.84g | 단백질: 84.57g | 탄수화물: 133.68g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 3,5%, Картофель Фри, Карусель Беляши с Мясом, Простоквашино Молоко 3,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. 점심 식사: Мясновъ Стейк из Голени Индейки , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 저녁 식사: Бургер Кинг Начос Кинг. 더보기
|
주 2.5 kg 증가하기
|