2023년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 87.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 10일:
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1364 kcal
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지방: 67.19g | 단백질: 139.30g | 탄수화물: 51.72g.
아침 식사: Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 八方雲集 招牌水餃, 滷牛肉, Costco 玉米筍, 青花菜, 甜不辣, 瑪氏 (Mars) 乳清蛋白-奶茶, 7-11 His Cafe 純黑咖啡, 水煮蛋. 점심 식사: 干絲, 豆腐, 滷牛肉. 저녁 식사: 瑪氏 (Mars) 乳清蛋白-奶茶. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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