2023년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.6 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 10일:
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1918 kcal
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지방: 75.81g | 단백질: 53.57g | 탄수화물: 255.00g.
아침 식사: Магнит Банан, Гринагро Молоко 2,5%, Слабое Кофе с Сахаром, Геркулес Монастырский. 점심 식사: Добрянка Кета Жареная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рис Вареный. 저녁 식사: Forsite Сахарное Печенье Шоколадно-Сливочный Вкус, Чай с Молоком, Пиканта Икра 5 Овощей, Макфа Макароны Отварные. 간식/기타: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Курага, Азбука Вкуса Бразильский Орех . 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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