2023년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.1 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 9일:
|
1399 kcal
|
지방: 57.59g | 단백질: 90.10g | 탄수화물: 126.90g.
아침 식사: Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк. 점심 식사: Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль, Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Моя Семья Бастурма, Свекла с Чесноком и Майонезом, Мистер Салат Морковь по-Корейски в Майонезном Маринаде. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|