2023년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 9일:
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2627 kcal
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지방: 68.48g | 단백질: 166.02g | 탄수화물: 334.06g.
아침 식사: Fragole, L'arte Delle Specialità Cioccolato Fondente 78%, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Cellino Fette di Bosco. 점심 식사: Conad Riso Basmati, Danone Hipro 15G Proteine Stracciatella, L'arte Delle Specialità Cioccolato Fondente 78%, Pomodori, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva. 저녁 식사: Pomodori, Simply Market Grana Padano, Pane Integrale, Petto di Pollo, Carne, Myprotein Omega 3, L'arte Delle Specialità Cioccolato Fondente 78%, Danone Hipro 15G Proteine Stracciatella. 간식/기타: Cellino Fette di Bosco, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana. 더보기
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안정된 체중
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